Persoonlijke effectiviteit met Acceptance en Commitment Therapy (ACT)

Je hebt al best wat trainingen gevolgd en toch ontdek je dat dingen nog niet altijd gaan zoals jij wil. Vaak zijn het steeds dezelfde patronen die in de weg staan en invloed hebben op jouw effectiviteit.

In deze training, die is gebaseerd op de principes van ACT, leer je belemmerende patronen en overtuigingen op een praktische manier omzetten naar waardevol handelen. Je krijgt inzicht in wat voor jou belangrijk is in het leven en leert leiderschap te nemen over je eigen functioneren. Je leert methodes om in balans te komen en je mentale weerstand te vergroten.

Dit komt aan bod

  • Inleiding ACT – Controle en strijd
  • Waarden
  • Matrix vanuit de ACT
  • Acceptatie – Defusie
  • Jezelf als context
  • Toegewijd handelen

Voor wie?

  • PO: leraren, IB’ers, RT’ers, onderwijsondersteuners en consulenten.
  • VO: docenten, mentoren en leerlingbegeleiders.
  • MBO: docenten, schoolloopbaanbegeleiders, leerlingbegeleiders en -coaches en onderwijsondersteuners.

Praktische Informatie

Deze training bestaat uit:

  • 4 bijeenkomsten van 9.00 tot 16.00 uur inclusief lunch
  • Geen zelfstudie uren
  • Geen extra kosten voor materiaal
  • Het betreft hier een training op HBO niveauVoor het volgen van trainingen bij De Kracht zijn geen specifieke vooropleidingen vereist

De kosten voor deze training bedragen: € 1200,-

Deze training start op donderdag 21 maart 2024. Interesse? Neem contact op!

Expertisecentrum De Kracht, De Schans 135, Tilburg

High Ten training

25 mei 2023

'Ik heb veel 'bindingsactiviteiten' gehad met klassen. Vaak saaie middagen die je moest blokken omdat het moest. Dit was anders. Dit was emotioneel, grappig, heftig en leerzaam. De kracht die jullie uit een onbekende groep halen vind ik mooi om te zien. Bedankt voor deze emotionele rollercoaster. Jullie waren top!" - leerling

High Ten Event

30 mei 2023

"De deelname van de klas aan het High Ten Event was een groot succes. In de eerste maanden van het jaar heerste er veel onrust en spanning in de klas. Het was inspirerend om te zien hoe de klas elkaar steunde en meer begrip voor elkaar kreeg. Kortom een waardevolle ervaring voor de klas en voor mij als mentor." - Mentor

NLP en Onderwijs

1 juni 2023

'Door de passie voor NLP van de trainers word je meegenomen in de NLP-wereld. Wat een enorme verrijking van de mindset, gedachten, aannames en vooroordelen. Het geeft zoveel meer ruimte voor de dingen die er wél toe doen. Deze NLP en Onderwijs opleiding Is het beste wat je jezelf kunt geven!’ - leerkracht

Training executieve functies

1 juni 2023

'Door deze eigen mooie inzichten ontstaat er veel bewustwording waar je in de praktijk meteen mee aan de slag kunt. Mede dankzij het enthousiasme van onze trainers kijken wij terug op een inspirerende dag.' - Basisschool van der Heijden

Boven jezelf uitstijgen

Jezelf uitdagen; open staan voor feedback en daarvan willen leren. Zo haal je het mooiste uit jezelf en de ander.